2021-03-20 12:00:05
夏天的孕妇不能吃哪些水果怎么样？夏天是各种水果上市的季节。准妈妈有心脏吗？然而，边肖应该提醒准妈妈们，在夏天吃水果并不全是被原谅的。有些水果不适合孕妇。我们来看看孕妇不能吃什么水果。
夏天孕妇不能吃那些水果
芒果果肉多汁，能止渴生津。芒果还有止呕作用，可以缓解晕车呕吐的症状，还可以改善孕妇孕吐的症状。芒果还富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，有助于排便。但需要注意的是，芒果有湿毒性。如果孕妇患有湿疹、疮脓等皮肤病、肿瘤、白带等妇科疾病，应避免进食。
虽然桂圆营养丰富，是很好的滋补品，但怀孕期间还是要少吃或者不吃，因为桂圆温热，孕妇怀孕后容易因阴虚内热。再吃桂圆会发热，出现大便干燥、舌燥、胎热，容易导致阴道出血、腹痛等先兆流产症状。
那么，准妈妈们一定也想知道孕妇夏天可以吃什么水果。
夏天孕妇能吃的水果
樱桃。它富含铁、磷、镁、钾、维生素B和C、钙、磷等多种矿物质元素。维生素A的含量比苹果高4-5倍。
火龙果。吃火龙果可以保护皮肤、肠胃，缓解便秘，预防妊娠高血压。
橘子。多吃橘子不仅可以缓解便秘和孕吐，治疗感冒和预防妊娠高血压，而且有利于胎儿智力的发育。
猕猴桃。猕猴桃含有大量的叶酸，可以帮助胎儿健康发育。同时，多吃猕猴桃可以稳定孕妇情绪，提高睡眠质量。
香蕉。孕妇每天吃一根香蕉。香蕉是钾的极好来源，富含叶酸，可以保证胎儿神经的正常发育。
西瓜。夏天孕妇吃西瓜可以解暑止渴，预防多种疾病，是夏天的好选择。
孕妇夏天不能吃什么水果？准妈妈吃水果要小心。
