2021-07-20 14:32:03
我们生活中都有口腔溃疡。我们可能给自己买了一些药，甚至做了一些菊花水或者金银花喝，但是有时候你会发现一点效果都没有。什么原因？其实这可能是阴虚火旺所致。那么什么是阴虚火旺呢？如何调理阴虚火旺？让我们一起来看看。
阴虚火旺是一种慢性疾病。如果不进行调理，身体会越来越差。那么，什么是阴虚火旺呢？阴虚火旺的症状有哪些？
阴虚火旺是指脏腑阴虚，营养亏损，内生虚热。这可能发生在心脏、肝脏、肺、脾和肾脏。肾阴虚在临床上较为常见，症状包括潮热盗汗、心烦失眠、男性早泄遗精、女性月经稀发或闭经、骨气化热、腰膝酸软、耳鸣等。这对健康有严重的后果。今天，边肖将和大家谈谈阴虚火旺的症状。
什么是阴虚火旺？具体如下：
阴虚火旺没有特定的疾病，但多见于不同的疾病，如更年期综合征、甲亢、高血压、糖尿病、中风后遗症、耳鸣失眠等。女性是最常见的患者，因为女性容易失阴和血。例如，女性更年期的特点是潮热和盗汗
、心烦、失眠为主症，就有明显的阴虚火旺症状。同时，口腔溃疡的发病是由于“心脾有热”，也和阴虚火旺有着不可分的关系，特别是复发性、习惯性的口腔溃疡，一般都是肾阴虚、心脾热引起的。也就是说，调理阴虚火旺的同时，可以治愈口腔溃疡。
很多人虽然知道阴虚火旺对于身体的伤害，但是平时应该如何区分并不是很清楚。今天小编就来为大家应该如何进行区分，如下：
1、身体消瘦：阴虚火旺的患者身体中的胃火比较旺盛，虽然说平时能吃能喝，但是体内的代谢非常的快，所以服用之后不仅不会出现发胖的情况，反而体形会越来越消瘦，甚至出现肌肉松弛的毛病。
2、心烦失眠：患者内火攻心，所以容易感觉到烦闷、胸口不舒服、情绪也很不稳定，注意力不集中，在睡觉的时候也容易惊醒，睡眠质量不好。
3、皮肤干燥无华：老中医告诉我们，阴虚火旺还会直接影响到我们的皮肤质量，由于皮肤缺少滋润，所以表现的比较的干燥，肤色也不是很好，经常容易出现上火还有口舌生疮的情况。舌头还经常出现发红的症状，还伴随有便秘。
4、手心脚心发热：如果体内阴虚火旺，那么就会导致五心烦热，这样手心脚心就会发热，感觉很不舒服，在冬天也是这种情况。
5、体质下降：如果身体出现了这种疾病，那么身体中的津液就会减少，这样所需要的养分运输就会受到影响，长期如此则会导致体力下降，身体也是容易感觉到累，甚至会出现头晕晕的情况。
6、其他症状：除了上面介绍的一些阴虚火旺的症状之外，日常大便还有小便都会发生改变，而且口腔溃疡也会反反复复，脉象上则是比较的细弱。如果身体出现了这些情况，那么一定要注意调理。
阴虚火旺怎么调理？
阴虚火旺怎么调理，好能够在日常饮食还有生活习惯上着手，多吃一些具有清补作用的食物，或者是有着生津养阴以及滋润的食物，常见的就有芝麻、豆腐、蔬菜、水果、鱼类等，除了这些食材之外，日常也可以制作出百合粥、天门冬粥、生地黄粥、山药粥、枸杞粥或者是沙参粥等，这些食谱不仅味道非常的不错，同时还能够合理的调养身体。
如果身体出现了阴虚火旺的症状，应该立即着手调理，除了要多吃一些清补的食物之外，日常还应该保持一个好心情，多参加一些户外运动，这样不仅能提高体质，心情也会越来越好的。
