2021-05-06 16:16:03
据《本草纲目》记载：银杏“熟食温肺益气，平喘减便，止白浊；生食化痰，消毒杀虫”。
银杏叶常用于治疗支气管哮喘、慢性气管炎、肺结核、白带过多、淋证、遗精等疾病。现代医学研究表明，银杏含有银杏酸、银杏酚、C5多糖、脂肪甾醇等。具有疏通血管、改善脑功能、延缓大脑衰老、增强记忆力、治疗脑供血不足的作用。银杏叶中的黄酮苷和苦味脂质还可防治脑血栓、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等疾病。经常食用银杏还可以帮助阴美抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人的皮肤和面部红润，精神焕发。
除了上述临床效果外，银杏还有治疗痤疮、美白皮肤的作用。现代研究表明，银杏对各种类型的病原菌有不同的抑制作用，果肉的抗菌能力强于果皮。果肉中含有的银杏酸对痤疮丙酸杆菌有很强的抑制和杀灭作用。白果内酯是血小板活化因子受体的天然拮抗剂，能明显抑制白果内酯诱发的皮肤炎症，促进受损皮肤的愈合。
银杏治疗痘痘很简单。每天晚上睡前服用适量银杏，用温水清洗患处即可。将银杏去皮，用刀切成平面，勤揉患处，揉几次后再用刀将用过的部分切掉，每次1-2颗银杏籽。吃了7-14次药，痘痘就能消失。
知道银杏的功效和作用，银杏是好的，但是它的毒很少，不能生吃。熟食不宜过多，每次服用10-15g为宜。同时，五岁以下儿童应避免食用银杏。
