2021-04-05 10:08:05
枸杞——又名枸杞。它含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、各种游离氨基酸、亚油酸、红薯碱、铁、钾、锌、钙、磷。中医认为枸杞味甘，性平，入肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益视力、养血润燥、美容养颜、补元乌发等功能。是改善男女性功能的健康药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、遗精、阳痿、面色暗黄、头发干枯、腰膝酸软、阴虚咳嗽、老年人口渴。现代医学研究发现，枸杞具有增强免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞再生、降低血液胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗器官和皮肤衰老等功能。经常服用枸杞可以延缓衰老，美容养颜，改善性功能。枸杞具有兴奋性神经功能，不适用于性欲亢进者。可用于身体虚弱、腰膝酸软、头晕耳鸣、内热口渴、血虚萎黄、视物模糊。茎叶具有清热解渴的功效，可治疗眼疾、高血压；水果滋养和改善视力。枸杞具有滋肾养精、润肺清肝明目的功效。主要用于治疗肝虚引起的虚劳、咳嗽、目赤、流泪。经络亏虚疼痛。枸杞茶可以预防动脉硬化和衰老；它还有暖身的作用。惊人的疗效太神奇了！枸杞是一种生命力和能量都很强的植物，非常适合缓解疲劳。能促进血液循环，防止动脉硬化，防止肝脏脂肪堆积；此外，枸杞中所含的各种维生素、必需氨基酸和亚麻籽油都是以酸性的方式运作，可以促进体内的新陈代谢，防止衰老。枸杞茶其实是中药。如果一个人连续三天没有排便，应该买一些没有特别苦味的枸杞茶喝下去，因为枸杞可以挑出附着在肠壁上的大便。枸杞可分为三部分使用：枸杞叶可制成“枸杞茶”饮用；红色水果“枸杞”可用于烹饪或泡茶；枸杞根，又称“地骨皮”，一般作为药材使用，所以真的可以称得上是物尽其用。
而且长期食用枸杞或枸杞茶不会产生副作用。它具有广泛的药效，如解热、治疗糖尿病、止咳化痰等。而喝枸杞根可以降低血压；枸杞茶具有治疗虚寒、性冷淡、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼病、脱发、口腔炎、护肤等多种疾病的功效。但是，由于枸杞
9266/">温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人好不要食用。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人好每天食用。枸杞子滋补肝肾，益精明目。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人好别吃。适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。三花枸杞茶是由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞叶按一定比例制成的药茶。中医资料显示：枸杞叶富含蛋白质，胡萝卜素，粗纤维，维生素C，微量元素钙、磷、铁、核黄素，抗坏血酸，尼克酸及人体必需的十八种氨基酸等营养成分。性味苦、甘、涩、可补虚益精，清热、止咳，祛风、明目，养颜，治虚痨，发热。烦渴，目赤昏痛，夜盲，崩漏带下，清热毒，散恶肿。枸杞干果甘平而滋润，主要补肾、润肺，生精益气，分别服用，各有所用，久服根叶可降心、肺、肝肾虚热阴火，若过量，则稍有伤元气，久服枸杞干果，可温补肝肾，但易引起燥热，混合服用，一举两得，甘寒平补。无任何副作用。药性更加合理地被人体吸收，利用。能使身体精气充沛而邪火自退。
食用枸杞或饮用三花枸杞茶，也不会有副作用。它的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压：至于三花枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效。
