2021-06-15 11:08:06
我们都听说过献血，很多人都捐过血。献血的人都知道献血的时候会被问到一些身体状况的问题。献血有很多注意事项，也有年龄限制。了解这些可以让我们为献血做好准备。这些你都知道吗？下面是边肖的详细介绍。我们来看看。
献血
献血在中国一般理解为无偿献血，在台湾、香港也叫无偿献血。指献血者捐献全血、血浆或血液成分的过程。通常献血者不收任何报酬，采供血机构给献血者赠送低值纪念品。这种血液通常储存在血库中，由医疗单位和血站保存，以便人们需要输血时使用。与有偿献血相比，无偿献血的血液质量可以得到保证，有利于受血者的健康。有意献血者可在各地区固定和流动献血站、血站、献血车内完成自愿献血。采供血机构将定期向学校、单位和人员密集地区派出采供血车辆，或者配合相关机构开展活动，招揽献血者。
献血年龄限制是多少
献血是有年龄限制的，要求年龄是1855岁。两次献血间隔在国内不少于六个月；日本韩国香港特别行政区台湾省都是3个月。国外有报道称，一个献血者一年献血10次，说明献血对健康无害。大量科学研究证明，献血有益健康。第一，可以预防和缓解高粘血症。科学家们利用血液流变学和血流动力学研究了血液与献血的关系，发现献血要长期进行，尤其是捐献红细胞、血小板等有形成分。能明显降低血液粘度，加快血液流动，改善脑血流量，从而缓解或防止高粘血症，使人感到放松、头脑清醒、精力充沛。第二，可以预防和减少心脑血管疾病的发生。青岛某专家曾多次给127位献血者，87
宋体">例高血压者,60例缺血性中风者进行血液流变学的对照研究,结果表明,献血者对减少心脑血管病的发生具有积极的作用；芬兰一研究小组对278名4260岁的男性进行调查,其中献过血的人5年后患冠心病的比例比未献过血的少86%；另一组研究,对献血l2次的1532人进行追踪观察,结果仅一人发生急性心肌梗塞,发生率为 0.043%,同期未献血的2306人中,有226人发生急性心肌梗塞,发生率为9.8%,明显高于献血组；美国一心血管病研究小组的研究亦表明,在3年中,献血者（男性）患心血管病的危险仅为未献血者的 1/2. 三,男子献血可减少癌症的发生率 体内铁元素含量过低易患贫血" 缺铁性贫血及行动迟缓,过高则适得其反.《国际癌症》曾报道,体内的铁含量超过正常值的10%,罹患癌症的机率就提高,适量献血可以预防癌症.该文还提到,女性因月经周期失血损失了一定量的铁质,故未发现女性的铁含量与癌症发生有明显关系. 四,可促进,改善心理健康 大量研究表明,健康的情绪可通过神经,体液,内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官,使其处于良好的状态,有益于人体免疫力的增强,抵抗力的提高.而献血是救人一命的高尚品行,在助人为乐,与人为善的同时,也使自己的精神得到净化,心灵得到慰藉,工作与生活更加充实.做好事者以德施善,实际上在帮助别人的同时也帮助了自己,这是健康长寿的重要要素. 五,可延年益寿 国外也曾有学者对66岁以上的332人（献血者）与同年龄,性别的399人（未献血者）作前瞻性对照研究,结果显示： 献血组平均寿命为70.1岁,高于未献血组的平均 67.5岁； 献血组的存活率为67%,高于未献血组的40%； 献血组的死亡率为33%,低于未献血组的60%。献血的好处
1、献血对心脑管系统有良好的远期影响：可预防、缓解血液粘稠度、降低心脑血管病的发生，人们由于生活水平的提高和体力活动的减少，体内积存了越来越多的脂肪，并长期处于较高的水平，俗称"血稠"。"血稠"的结果就是脂肪一层层的附着在血管壁上，后形成动脉硬化，血管弹性降低，导致心脑血管疾病。而经常献血，减少了体内一部分粘稠的血液，再通过正常的饮水，填充了血容量，使血液自然稀释，血脂就会随着下降。坚持适量献血可减少血液中的所有成份，减少比例大的是血铁和蛋白，还降低血液的粘稠度，使血液流速加快。供氧量加大，人感到身体轻松、头脑清醒。能有效降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症。
2、经常献血可提高造血功能：因为自胎儿出生后，骨髓就成为主要的造血器官。随着年龄的增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生刺激作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。
3、男子献血有可能减少癌症的发生率：体内铁元素含量过低易患贫血" 缺铁性贫血及行动迟缓，过高则适得其反。《国际癌症》曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的机率就提高（因为血液中的红细胞内含有大量的铁），适量献血可以预防癌症——这种说法目前尚缺乏依据，未获得国际公认。
4、可促进、改善心理健康：大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。做好事者以德施善，实际上在帮助别人的同时也帮助了自己，这是健康长寿的重要因素。
献血的坏处
1、献血造成的血管破损是终身无法修复的。由于献血造成的血管创伤在发生不可知的外力挤压下，有可能造成血管破裂。
2、献血会上瘾。经常性的献血，会造成体内造血功能强化，导致时常会有血管膨胀的感觉，唯有经常性的抽血才能够降低这种不适感。
3、献血后，体内血量减少，导致脑部供氧不足，此时，体内会产生一种酸性成分，提高血液带氧量，而这种酸性成分，对人体的脑细胞有巨大的不良作用，所以献血后人会觉得头晕。长期献血者会造成反应迟钝，思维敏捷性降低。所以，对于需要脑力工作者来说，好不要献血 。
4、人体总共大约4000-5000cc的血液，其中脏器存有20％左右的库存血液，在人体发生意外伤害的时候，可以迅速进行补充。但是，人的器官是会老化的，在年龄老化和体质虚弱下，发生意外伤害的时候，体内不再像年轻的时候那样快速的造血。此时，你会因为出血量过多而供血不足造成死亡率的增高。
5、增加过多的被感染机率，诸如爱滋、乙肝等等高致病性传染性疾病。尽管已有防护，可是难免万无一失。感染机率总是存在的。
6、其他：未经科学证明，但网络上有不少献血者表示，经常性献血对体重有促进作用。换句话说，经常性的献血容易导致发胖。关于此点，网上有不少献血者的评说。有的献血者说自己体重是缓慢增长的，也有的说是体重直线上升的。
无偿献血证的用途
根据《中华人民共和国献血法》规定，无偿献血者及其配偶和直系亲属享有如下用血权利：无偿献血的公民，本人有享受免费用血的权利。无偿献血者累计献血量在800毫升以下的，按献血量的三倍免费用血；累计献血量在800毫升以上的，终身免费用血。无偿献血者的配偶和直系亲属需要临床用血的，可以按献血者实际献血量等量免费用血。
1、医疗用血后的血费报销。无偿献血证是奉献爱心的证明,是健康的储蓄(一个献血证相当于1200元人民币,献血1000毫升以下时,自己可以三倍报销医疗用血;献血1000毫升以上时,本人可无限量用血。父母、子女和配偶可以报销献血等量的医疗用血费用。
2、用血紧张时优先用血的凭证。
3、到外地就医时用血享受当地用血待遇的凭证。
4、发给国务院卫生行政部门制作的无偿献血证书，有关单位可以给予适当补贴。
献血后注意事项
献血完毕之后，要用消毒棉花长按住伤口3-5分钟，当然也可以久一点，觉得已经止血之后可以放下，如果有什么异常的话，及时告知在场的医务人员，然后回去之后，短期内也不能让伤口碰水。
不管你献血之后有多兴奋也好，还是有其他的紧急事要处理，都要把他们放到一边去，短期间都不建议大家熬夜，一定要休息好，只有这样，恢复的才会比较快。
还需要注意的是，刚献完血，不要喝酒，就算有朋友约出去吃饭的话，也不要喝酒，用白开水或者饮料代替，可以跟朋友说明缘由，一般朋友都会理解的。
献完血之后，可以正常饮食，不过还是建议少吃那些烧烤，辛辣的食物，当然还可以吃一些补血的食物，比如喝鸡汤，吃红枣和提子，以及一些肉类的食物。
在运动方面，献血后除了注意休息之外，还要适当的克制自己，短期之内也不要进行一些剧烈的运动，工作的时候也不要做哪些搬搬抬抬的工作，能不做就不做，能偷懒就暂时偷一下懒。
一般献完一次血之后，都会有一段恢复期，由于每个人的体制不同，恢复的时间也有长有短，如果还想再次献血的话，小敏建议好半年以后或者一年以后再献，这样的话，才会相对比较好。 献血后对饮食的要求
献血以后，每天至少应当吃下50—60克蛋白质，才能满足身体的需要。可以食用 瘦肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、猪肝、豆制品等蛋白质含量较高的食品。献血之后并不需要一次性吃太多，要适当进食。蔬菜的营养价值非常大，对人的身体很有好处。建议荤素搭配，可以吃各种各样的水果，如苹果、梨子、西瓜、葡萄，多吃一些含铁丰富的食物，如香菇、大枣、动物肝脏、芝麻酱、黑木耳、桂圆等，从而加快血细胞的恢复，促进新鲜血液的生成。
现在我国对于无偿献血的推广虽然比不上国外的机构，并且在无偿献血的后续保障体制上也比不上国外的机构，但是我国对于无偿献血管理还是比较好，许多地方都有无偿献血车，费用的报销等方面也比较好，对于献血的好处和坏处是见仁见智的。
看了小编以上的介绍，大家都对献血的各方面有了了解，知道了献血有好处也有坏处，小编建议大家根据自己的健康状况，去献血。
