2021-04-08 10:36:04
众所周知，龙眼有“南国龙眼”、“北国人参”的美誉。新鲜可口，黑仁色，果肉顺滑，汁甜。适用于贫血患者。但是这么多营养价值的龙眼有什么副作用呢？下面给你详细解释一下！
1.桂圆是湿热食物，多吃容易气滞。有上火、炎症症状时不宜食用。有痰火或阴虚过度，因湿郁而停饮者，不宜食之。舌苔厚腻，气滞胀满，肠滑腹泻，风寒感冒，消化不良者不宜食用。
2.桂圆干含有较高的天然糖分，糖尿病患者避免食用。
3.患有痤疮、外科痈疖、盆腔炎、尿道炎、月经过多者也禁止食用。
4.桂圆热助火，所以儿童青少年也要少吃；桂圆要生吃，不要吃陈颗粒。
5.痰火湿滞者，戒饮者不宜服用。
龙眼是温性水果，有补血益气的作用。体质弱的人和刚生完孩子的妇女吃桂圆，对身体恢复很有好处。但正常女性如果吃桂圆过多，会“袭上火”，导致脸上长袋，严重影响月经。
虽然桂圆有一些副作用，但是它的优点远不止副作用，副作用也只是很小的一部分，可以放心食用，不用太担心。孕妇少吃甚至不吃桂圆，吃了桂圆会生气，容易导致流产。他们都可以吃。
