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春季预防多发性头疼

2021-07-13 13:40:02

一年四季春天都有很多头痛患者。这是为什么?

睡眠节律的变化:春季白天时间明显延长,清晨黎明较早。人脑中的松果体根据光线分泌激素,使人早醒。人的睡眠时间因为早醒而减少近30分钟,导致睡眠不足,精神紧张,脑血管反射轻微扩张,从而容易出现紧张性头痛。

病毒感染:虽然春天气温升高,但气温变化很大。这种温差大的气候容易导致病毒性疾病的发生。一个人感染病毒后,典型的疾病可能不会发生,但病毒血症肯定会发生。这时,人体产生针对病毒的抗体,杀死并清除病毒。这会引起颅内血管扩张和颅内压轻度升高,导致头痛、恶心、呕吐等症状。

衣原体感染:衣原体感染容易在春季发生。衣原体是介于细菌和病毒之间的微生物。衣原体感染后,可出现气管炎、肺炎、结膜炎和尿道炎。衣原体侵入人体后会引起明显的头痛和关节痛。

血压升高:春天,万物盛开。高血压患者的血压往往随着温度的升高而升高。血压升高是头痛的原因之一。

因此,春季要注意调整睡眠时间,预防高血压和病毒、病菌感染。如果已经出现头痛,要积极查找原因,根据病因治疗,千万不要乱服止痛药物。

(实习编辑:刘)

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