2021-06-03 16:32:03
一个
大蒜让男性精神焕发，不仅可以杀菌，还有助于增加精子数量。
很多人提倡春天多吃大蒜，因为病菌已经“冷藏”了一整个冬天，大蒜的天然杀菌作用在这个时候就可以发挥出来了。其实对于男性朋友来说，大蒜还有一个奇妙的好处，——，可以显著增加精子数量。
中国医学科学院望京医院男科副主任医师陈武山表示，虽然没有专门的实验室数据，但无论是中医理论还是临床都证明，大蒜作为一种阳性药和食物同源食品，对雄性激素的刺激作用是毋庸置疑的。对于被诊断为精子较少的男性来说，在两到三个月的时间里，每天吃一两瓣大蒜可以发现医院里精子的显著增加。
大蒜让人神清气爽，还不止这些。春天是身体机能旺盛的季节。大蒜的肌酐是肌肉活动的主要部分。大蒜素和维生素B1产生的大蒜硫胺素可以消除疲劳，增强体力。
大蒜的保健功能还包括促进新陈代谢、降低胆固醇和甘油三酯含量、降低血压和血糖，因此对高血压、高血脂、动脉硬化和糖尿病有一定的疗效。
许多人不想吃大蒜，因为他们害怕呼吸。专家建议吃大蒜后嚼茶，特别是花茶和铁观音。此外，温牛奶可以在口中含一会儿，然后慢慢吞咽，也可以有效去除异味。
其实吃大蒜更应该注意的不是气息，而是饮食禁忌：体质弱的人可以吃一两次大蒜，不然容易生气。此外，大蒜可以在早上和中午吃，因为晚上吃大蒜更容易刺激鼻、咽和胃粘膜。
