2021-05-05 15:00:03
荞麦分为甜荞和苦荞。荞麦鞑靼(又名苦荞)产于中国荞麦之乡——内蒙古库伦旗和云贵川。富含芦丁(又名VP或Ludin)和烟酸(维生素PP)，是普通荞麦的13.5倍。芦丁能维持体内胶原蛋白水平和美颜，减少细纹；健胃，排毒，帮助减肥。并且可以防止老年人的“三高”。荞麦茶的功效和作用是什么？有哪些禁忌？
1.荞麦茶原产地
荞麦茶位于库伦旗、内蒙古、云南、贵州和四川省，其中一些位于海拔3000米的高原上。
2.荞麦茶的营养价值
荞麦茶含有大量的芦丁和烟酸。
3.荞麦茶的功效
荞麦茶可以保持人体内的胶原蛋白水平，因此可以减少皱纹，具有很好的美容效果。荞麦茶还有很好的健胃排毒功效，还可以减肥。还可以预防老年人三高，有益健康。荞麦茶具有很好的净化血液、改善血液循环和降低血压的作用。荞麦茶还可以保护微血管，降低血脂，预防中风。荞麦茶还可以预防糖尿病并发症。荞麦茶还可以清除体内垃圾，预防胆结石，降低胆固醇。荞麦茶可以抗肿瘤和抗氧化。荞麦茶还可以预防肠癌的直肠癌。可预防和治疗营养性贫血和癌症。
荞麦茶的禁忌：
1.苦荞茶具有明显的健胃消食作用，应在饭后饮用。
如果饮用者饿了，胃里没有食物，大量饮用苦荞茶肯定会加重他的饥饿感。特别是低血糖的人，此时会出现血糖下降的不适症状，要特别注意。
2.苦荞有助于调节胃酸过多的症状，但苦荞是冷的，所以胃寒或胃病患者过量食用会引起反酸和腹泻。
3.食用荞麦食品后，少数人会引起瘙痒、头晕、哮喘等过敏症状，因此对黑苦荞有过敏史者应慎用；
4.苦荞茎、叶、花、果天然原料中所含的芦丁可能具有降血压、降血糖、降血脂的作用。低血压、低血糖、身体严重消瘦的患者应慎用。
