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开学+秋凉,如何预防高发的儿童呼吸道疾病高发?

2021-04-20 13:00:05

开学+秋凉,如何预防高发的儿童呼吸道疾病高发?

9月份开学,恰逢新的季节,患有呼吸道疾病的儿童人数大幅增加。9月份广东省中医院儿科门诊人数较7月份增长55%,多为呼吸道疾病,而儿科发热门诊人数直接翻倍,高峰时段等待时间需要1-2小时。两个节日期间,昼夜温差持续加大,秋季更加激烈。由于假期影响,儿科门诊流量没有减少的迹象。  流感

流感具有明显的季节性,流感爆发多集中在低温季节。第一,病毒更容易在低温干燥的环境中存活;第二,鼻粘膜直接接触干燥寒冷的空气,粘液分泌减少,粘膜屏障功能相对减弱,人更容易被感染。流感病毒主要通过患者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫传播,也可通过直接接触患者分泌物传播。由于传染性强,传播速度快,容易在学校、托儿所等人员密集的场所传播。

目前预防流感的有效措施还是接种疫苗,接种后2-4周身体才能产生保护性抗体,建议在流行季节前接种。中国目前的流感疫苗只能用于6个月以上的儿童。  普通感冒

普通感冒不同于流感,流感常年分布,没有明显的季节性。常见的疾病主要是鼻病毒。普通感冒的一些症状,如打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等更为突出,而发热、头痛、肌肉酸痛等则不如流感明显。当季节变化时,孩子的适应能力不如成年人强,不会主动增减衣服。感冒后,他们的抵抗力下降,这给了病毒一个机会。

此外,一些特殊类型的上呼吸道感染,如链球菌感染引起的猩红热,也容易在秋冬季节流行。

流感VS普通感冒VS新型冠状病毒

这里所说的“咳喘”是指咳嗽气短的症状,可出现在上呼吸道感染、喉炎、毛细支气管炎、支气管炎、支气管炎、肺炎、哮喘等呼吸道疾病中。

秋冬也是呼吸道合胞病毒、腺病毒等病毒的活跃期,爱侵袭2岁以下婴幼儿,引起毛细支气管炎、支气管炎(主要是合胞病毒)、肺炎、腺病毒肺炎等,主要表现为发热、咳嗽、气短、喘息等。大多数孩子的第一次喘息发作就是这类病毒的杰作。另外值得一提的是哮喘。哮喘发病率逐年上升,其主要病理基础是气道高反应性。一般来说,气道对外界或内部刺激比较敏感,秋冬季寒冷干燥的空气是刺激之一。一些孩子甚至在天气变化之前就开始咳嗽和哮喘。有些哮喘的孩子没有哮喘的症状,只有咳嗽。

这些疾病会导致儿童咳嗽和哮喘。如果孩子出现严重咳嗽甚至喘息等症状,建议就医。  为何在季节替换、降温明显时呼吸道疾病患病率会增加呢?

中医素有“肺是焦脏”、“邪热则肺首袭”之说。中医认为,肺控制皮毛和气息,具有防御外界的作用。顾名思义,就是防御外邪入侵的功能,“肺”在五脏中是娇弱的。当季节变化和气候变化时,肺的温暖和外部功能很容易受到影响。如果日常生活中没有心结,或者疲劳,或者身体虚弱,那么邪恶就会乘虚而入。“对于儿童来说,他们具有“肺虚”的生理特征,因此在气候变化期间,儿童比成人更容易患呼吸道疾病


  其实对于大多数正常的孩子来说,偶尔的感冒发烧并非坏事,这也是对自身免疫力的一种锻炼。不过小编也有一些小建议提供给大家参考,也许可以帮助到各位宝妈宝爸。

  1、“形寒饮冷而伤肺”
  就如字面的意思,形体受寒、过食生冷,都会损伤到“肺气”,使肺气的温煦、防御功能减弱。
  形寒:广东地处热带、亚热带,一年中气温多在20℃以上,夏季更是常维持在30℃上下,人们适应了炎热潮湿的环境。秋季昼夜温差加大,北风肃杀,在早晚天凉风大时需要适当添衣,对于儿童更需如此。宋代医家陈文忠提出的养儿十法中就提到“若背被风寒,伤于肺腧经,使人毫毛耸直,皮肤闭而为病……故宜常令温暖”,在保暖这方面强调要背暖、肚暖、足暖。而对于年幼的孩童,如若外出风大,还需要注意头部保暖。
  饮冷:“饮冷”有两层含义,一为冰冷的食物,如雪糕、冰棍、冰镇饮料等,二则为凉性的食物,如西瓜、火龙果、奇异果等。一般人在冬季进食这类食品也许并无大碍。但是对于平素体弱或素有咳喘体质的孩子,“饮冷”可能会使体质更弱,更易生病,或者诱发咳喘。对于这类孩子,在天冷时应当多吃“热”,如温热流食、温开水,可以起到舒缓呼吸道粘膜的作用,也可进食一些温性的当季水果如柑橘。

  2、室内保持适当通风
  天冷时大家都喜欢紧闭门窗,在室内长时间逗留,这就给病菌传播一个的机会。因此室内需要适当的通风,空气流通是预防呼吸道感染的一个非常有效的措施。保证每日通风2次以上,每次不少于半小时。人在室内且风大时尽量避免穿堂风。

  3、注意个人卫生,适当锻炼
  教育孩子咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾手帕、手臂等捂住口鼻,避免飞沫传播;勤洗手,避免脏手接触口、眼、鼻;天气条件好时应加强户外体育锻炼,提高身体抗病能力。

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