2021-02-11 15:53:15
炎热的夏天，细菌滋生，保持卫生，勤洗澡，选择好鞋袜，被褥等等都是日常有效预防糖尿病足的方法。时刻注意足部的保健，对身心健康有帮助。
此外，专家建议糖尿病患者夏季应多揉揉腿肚，疏通血管，增加腿部肌肉力量。还可以搓脚，防止足部酸痛、疲劳、麻木，促进足部血液循环。
7.如果发现脚上有水泡、感染等症状，要及时去找糖尿病专家，不要在家处理。
6.床上用品的选择。夏季糖尿病患者应选择质地柔软的亚麻或草席，而不是质地坚硬的竹席，以免划伤或刺伤足部。
5.袜子的选择。袜子要宽松，要选纯棉袜子，每天都要换。穿袜子时，袜子要平整、无皱，不要穿有补丁或洞的袜子。
7步防护法轻松预防糖尿病足" 糖尿病足
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4.鞋子的选择。即使在夏天，也不应该穿露脚趾和脚后跟的凉鞋或硬皮鞋。应选择质地柔软透气的布鞋和软皮鞋。每次穿之前也要检查鞋内是否有异物，鞋是否平整，不要穿有洞的鞋。夏天千万不要因为贪欲而在家里赤脚走路，去海边旅游也不要在沙滩上赤脚走路。
3.正确修剪指甲。洗脚后，脚趾甲变软时要平剪平剪，不要剪得太短，离皮肤太近，以免损伤皮肤，造成感染。老茧或鸡眼上不能贴玉米膏等刺激性药物，也不能用刀或剪刀修剪。
2.保持双脚清洁。每天用温水和温和的肥皂洗脚。洗脚后，用纯棉毛巾轻轻擦干，特别注意保持脚和脚趾干燥。
1.每天检查你的脚。检查足底皮肤有无发红、皲裂、水泡、挤压伤、脚癣、抓伤和脚趾变形。
七步保护法：
夏天是糖尿病足的高发季节。糖尿病足是糖尿病的并发症。轻度的脚发黑、开裂、溃烂，重度的需要截肢。夏天保健，有糖尿病的朋友一定要注意夏天预防糖尿病足。专家推荐七个步骤教你如何预防糖尿病足。
