2021-02-02 09:00:07
男性健康专家说：预防“富贵病”的关键是“闭上嘴，张开腿”:即品尝美食，不要贪吃，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，促进肠胃蠕动；此外，必要的锻炼是必不可少的，每天都需要一套健身计划来保证必要的供需平衡。
随着国民经济的增长，在一个“补充”与“消费”不成正比的时代，中国人的健康从财富的另一面变红了。尤其是长期沉醉在温柔乡的“金领”，精神生活空虚，激情和创造力贬值，身体随着物质条件的改善而崩溃。这种情况和“生于忧患死于安乐”的原则是完全一样的。
男人预防“富贵病”是关键
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古人云：要充满温暖和情欲。每个人的思维本来就是惰性的。口袋里的钞票多了，有些人就会变得不思进取。节假日他们会喝五六杯，吃多了，娱乐，熬夜，尤其是免费的营养套餐。员工吃多了就忘了控制。鸡肉、鸭肉、海鲜等高脂肪、美味的食物分解后，会产生大量的谷氨酸，影响人体的正常代谢。此外，“金领”生活节奏快，缺乏运动和休息，而且过量。即使出现头晕、心悸、哮喘和血压升高等不适症状，也往往来不及想到去看医生。
不知道大家有没有听说过“富贵病”。所谓“富贵病”，可以从字面上解释。随着生活水平的提高，人们的饮食和作息发生了很大的变化，出现了一些不规律的现象，疾病也会随之而来，尤其是男性朋友往往忽视了保健的重要性。那么男性“富贵病”的成因是什么，如何预防？
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