2021-05-30 14:56:06
此外，老年人还患有各种慢性疾病，如肾炎、慢性肾炎、糖尿病、慢性肝病、甲状腺功能减退等。由于疾病的影响，体内代谢的有毒物质无法顺利排出体外，也会导致大脑功能障碍，“失眠”。
其次，中老年人患有各种脑血管疾病，如脑动脉硬化、脑梗塞、脑萎缩、脑血栓等。可导致暂时性贫血或脑组织缺氧，影响大脑正常功能，造成“失眠”现象。所以，如果睡眠节奏开始不正常，说明大脑功能衰退，大脑老化改变了睡眠节奏。
此外，上海仁爱医院的专家指出，还有一些其他原因，如肾炎和糖尿病。
那么，为什么白天犯困的老年人更容易患心脏病呢？原来，大脑是人体的“总部”，人体进行的任何活动都离不开大脑的协调和指挥。由于脑细胞工作量大，需要大量的氧气和营养物质。心脏泵出的血液约有五分之一供应给脑组织。努力工作时，脑组织需要更多的氧气和营养。可以看出，大脑的正常代谢与心脏的功能状态密切相关。老年人白天总是睡不着的时候，要警惕心脏病的发生。
研究表明，老年人经常睡觉不是一件好事，心脏病的发病率很高。美国研究人员发现，白天昏昏欲睡的老年人，尤其是老年妇女，比白天精力充沛的人更容易患心脏病。但是研究人员也指出，这并不意味着午睡对老年人不重要。
并不是说午睡对老年人不重要。
但是在现实生活中，还是有一些老年人不仅早上睡不着，而且大白天总是昏昏欲睡。「接下来30年睡不着觉」怎么样？
俗话说：“前30年睡不着，后30年睡不着。”意思是人年轻的时候总觉得睡眠不足，到了中年，尤其是老年以后，人的睡眠时间会明显减少，有时候一晚上都睡不着。
