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百会穴的日常保健方法有哪些?按摩百会穴有什么好处?

2021-07-25 16:00:04

百会穴的日常保健方法有哪些?众所周知,每个穴位都有自己独特的位置,每个穴位的功效和作用也大不相同。所以一定不要混淆很多穴位的功效和作用,否则就是浪费水。那么位于人体头部的百会穴有哪些好处呢?日常保健方法有哪些?下面,让我们快速了解一下吧!

百会穴是什么?

百会穴位于人体头部中间,人体多条经脉在此经过,百脉相交,故得名百会穴。

百会穴的日常保健方法有哪些?具体如下:

1.按摩

坐在椅子上,用手掌按摩头部中央的百会穴,每次顺时针和逆时针各按摩50次,每天2-3次,可以疏通经络,增强督脉的阳气。有高血压的朋友可以通过每天使用这种方法来稳定和降低血压。对于低血压患者,刺激百会穴可升高血压。2、攻丝方法

用右空心掌轻敲百会穴,每次10个

-4px">下,可以保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。百会为诸阳之会,轻轻叩击可以起到活血通络的作用,当外感风寒出现头疼或休息不好、失眠引起头部胀痛时,可用此方法缓解。

3、点揉法

以一手的中指或食指附于百会穴上,先由轻渐重地按3-5下,然后再向左、向右各旋转揉动30-50次。如果是体质虚弱或患有内脏下垂、脱肛等症的朋友,开始按揉时动作要轻一些,以后逐渐加重,按摩的次数也可随之增多。

4、温灸

持扶阳罐温灸该穴位,时间为三至五分钟,让罐体的温热、红外线及磁场刺激该穴位,可预防头昏头痛、失眠、阳气不足、神经衰弱等疾病。坚持每天温灸,有保健长寿的功效。

按摩百会穴有什么好处?

1、醒脑开窍,用来治疗痴呆中风、失语、瘛疭、癫狂痫症、癔症等神经性疾病。

2、平肝熄风,可以治疗头痛、头风、眩晕、耳鸣等症。

3、升阳举陷,可以治疗脱肛、阴挺胃下垂、等气失固摄导致的下陷病证。

4、安神定智,常被用来治疗失眠、健忘等症。

配合百会穴治疗的疾病有哪些?

1、急症,治疗肝阳暴亢的中风昏迷可以取百会、配伍人中、丰隆、涌泉、太冲、劳宫,针刺泻法配合中药效果满意。

2、治疗癫痫,可以取头部全息区加上神庭作合谷刺,透刺百会方向,亦可以加上涌泉、中冲配伍治疗。

3、失眠可以取百会穴、神庭穴并根据不同的辨证选取配穴治疗。单纯性失眠的患者可以配伍四神聪、太阳穴、风池、内关、,行常规针刺,并配合百会穴上施用温和灸。

4、眩晕,向前平刺百会穴,经前顶质透上星,行强捻转手法,在去双侧晕听去,用平补平泻的手法。

5、针百会透曲鬓穴、天柱穴治脑血管痉挛、偏头痛

6、高血压、低血压。可取百汇放血治疗高血压,艾灸百汇配伍针刺足三里可治疗低血压。

7、内脏下垂,百会穴配百会、长强穴、大肠俞穴治小儿脱肛。

8、配天窗穴治中风失音不能言语。

9、配人中穴、合谷穴、间使穴、气海穴、关元穴治尸厥、卒中、气脱。

10、针刺百会,配耳穴的神门埋揿针戒烟。

11、配养老穴、风池穴、足临泣穴治美尼尔氏综合症。

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