2021-02-01 16:53:04
《泌尿学学报》发表的另一项研究建议每天服用120 ml柠檬汁，柠檬汁与水的比例为2，333，601。效果不错。柠檬汁稀释后口感更好，尿量会大大增加。请记住，尿液越稠，患肾结石的风险就越大。
饮食指南：常喝柠檬汁水可预防肾结石
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《泌尿学学报》发表的一项研究发现，柠檬酸盐不仅可以结合尿液中的钙，防止钙沉积形成结石，还可以防止更多的结石形成。柠檬酸盐可以通过不同的方式获得，但柠檬中含量丰富。对于药物不耐受的患者，喝柠檬汁是好的。
肾结石对病人来说是痛苦的。美国“美好生活”网站的一篇新文章表明，经常喝柠檬汁可以预防肾结石。
发现柠檬酸盐不仅可以结合尿液中的钙，防止钙沉积形成结石，还可以防止更多的结石形成。
