2021-04-22 09:48:03
发烧的时候要注意不要吃一些刺激性的食物。据说不要吃太酸的食物，也要注意少吃油炸食物。但是这三个跟发烧有关的饮食禁忌一定要知道！
发烧时候的饮食禁忌
1、橘子
秋天是吃橘子的好季节。很多家长认为橘子皮有止咳化痰的功效，富含维生素C，可以增强宝宝的免疫力。所以他们选择让感冒发烧的宝宝多吃橘子。
其实橘皮有镇咳祛痰的功效，但橘皮容易生热、养痰。喝橘皮汤对降温有辅助作用，但吃橘皮会加重病情。相信大部分人都很难放弃酸甜可口的橘子而选择桔子汤。
2、鱼腥虾蟹
俗话说鱼生火，肉生痰。这意味着这种高蛋白肉类不适合婴儿在患病阶段食用。特别是有鱼腥味的虾蟹，含有组胺，能增加血管通透性，扩张微血管，充血，血浆渗出，水肿，腺体分泌过多。
婴儿发烧时，常伴有扁桃体发炎、红肿、咳嗽。所以很多发烧咳嗽的孩子吃了鱼腥味的食物后症状加重，这也与鱼腥味引起的呼吸道刺激和对鱼虾类食物的蛋白质过敏有关。在鱼类中，鲢鱼和带鱼的影响很大。
3、荔枝
它是一种酸甜适口的温性水果，可以停止打嗝和腹泻，还可以帮助你打开食欲，刺激食欲，在没有食欲的时候对脾脏有益。但是你不应该吃太多荔枝。吃多了会生气。吃荔枝之前可以喝点凉茶或者绿豆汤。或者可以将新鲜荔枝去皮，用淡盐水浸泡，放入冰柜中冰冻，以防虚火。总之，发烧的时候不能吃荔枝。发烧的时候吃荔枝，只会让病情加重。
当你发烧时，你应该多吃流质食物和清淡食物。建议多吃新鲜蔬菜，也多搭配水果。重要的是饮食尽量多样化，或者说保证营养，这样才能有效促进症状的进一步恢复。
