2021-04-24 09:00:05
薄荷是一种常见的植物。薄荷不仅具有药用价值，在日常生活中也具有很高的食用价值。许多人喜欢喝薄荷叶在水中。泡水有什么效果？我们一起来看看。
薄荷叶泡水的功效
1.清热利尿
薄荷叶性凉，具有良好的祛风散热功能。日常生活中饮用水中的薄荷叶具有很好的清热利尿功能，对人体健康有益。
2.消炎杀菌
研究发现，薄荷中含有8种儿茶酸，具有抗炎和杀菌作用。如果身体有炎症症状，可以用薄荷泡水帮助恢复。
3.提神醒脑
因为薄荷叶中的薄荷油有一种清凉的芳香气味，可以刺激中枢神经系统，缓解疲劳，缓解困倦，使人兴奋、提神、精力充沛，所以更适合需要提神的人。此外，薄荷叶中含有的薄荷醇可以收缩皮肤粘膜的血管，麻痹神经末梢。同时还能消炎、止痛、止痒，有清凉感。主要用于治疗皮肤瘙痒、湿疹、皮疹、蚊虫叮咬等疾病。
4.促消化
薄荷还具有一定的促进消化和消肿的作用，所以日常生活中食欲不振、食积、消化不良的人可以用薄荷叶喝水。
薄荷叶泡水喝的方法
薄荷茶
5克新鲜薄荷。新鲜薄荷叶，洗净，用开水浸泡，自然冷却，加入适量蜂蜜。
薄荷茶
取薄荷、野菊花各30g，桔梗6g，煎煮两次，服用1~2天，可治疗流行性感冒。
薄荷茶
薄荷10g，金银花15g，甘草5g。泡开水不泡茶。本方薄荷散风热利咽，金银花清热解毒，可用于风热感冒。
薄荷紫草茶
薄荷15g，千里光30g，紫草30g，煎汤，口服2次，每日1次，疗程2~4周，可治愈荨麻疹。
以上是关于薄荷叶泡水的功效。希望今天的分享能对大家有所帮助。
