2021-06-05 16:00:03
苹果营养丰富，包括蛋白质、粗纤维、维生素A、维生素B、磷、钙等。大部分都是煮熟了再吃。由于热量含量高，对于身材偏瘦、食欲不好的人来说，无疑是一种补充体力的好水果。
平坡
预防高血压、动脉硬化、贫血、肝病、胃肠疾病。可以解暑，清热，助消化。用果汁洗脸可以消除小皱纹。
番茄
对人体组织有很强的作用，可以治疗消化不良、食欲不振、多汗(必须加盐)。
菠萝
哪些水果可以滋补养颜促消化
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解热、利尿、安神。
莲雾
能解渴，盐能醒酒，止呕吐。炒茶水可以治热燥。口干舌燥，口干舌燥，痰多可常嚼，可消除食积，增进食欲，止泻。
橄榄
它能调节消化，治疗胃病和便秘，喝老枝汤止痛，预防风寒疾病。叶汤加冰糖或黑糖，清肺利尿，消肿化痰。
桑树
感冒、解热、祛痰、抗便秘、生津止渴、擦皮肤具有止痛、消炎、护肤的功效。
橘子
