2021-03-31 14:08:04
长期看电视，特别是看大彩电，辐射会引起皮肤色素沉着、雀斑、失眠、多梦、急躁等。久而久之，体质下降，免疫功能受损，容易患感冒、神经衰弱、肠胃疾病，导致衰老。
噪声污染在城市居民中受噪声影响严重，噪声污染的过程实际上是一个慢性中毒过程，特别是神经系统和呼吸系统的明显中毒，会引起失眠、烦躁、咳嗽、胸闷、胸痛。
孤独的离异夫妻相亲相爱，长命百岁。鳏夫寡妇独居，常常自怜自艾。遭受巨大的心理压抑和压力，会导致心理过早衰老，比如MoMo表情，厌世，自卑。
缺乏锻炼“生命在于锻炼。”长期坚持适当的运动，比如打一种中国传统太极拳(太极拳)、做健美操、游泳、跑步、早上深呼吸、散步、跳绳、打球等。能增强身体机能，使肌肉变得更强壮，并充满生机和活力。
饮食不当，长期饮食不规律，饥饿或偏食不足，蔬菜中多种维生素摄入不足，都会影响人体生理代谢，从而加速衰老过程。
坏情绪任何坏情绪，如失望、抑郁、嫉妒、焦虑、悲伤、悲观等，长期得不到解决，都会损害身心健康，导致过早衰老。
长期沉迷中医认为肾藏精是生命之本，肾精受损必然影响寿命，容易导致过早衰老。纵情于性生活，日夜玩乐，甚至与妓女嫖娼，不仅可能染上梅毒、艾滋病，还可能造成肾精大量流失，阳气不足，早衰，严重者甚至虚脱致死。
女性吸烟者更糟糕。长期酗酒会导致慢性酒精中毒、胃肠溃疡、肝硬化、肝癌等。这会对身体造成不同程度的损伤，使人迅速衰老。
根据吸烟和酗酒的医学调查，吸烟者的面部皮肤皱纹比不吸烟者出现得早，平均早1。5到3年。
虽然现代人的寿命大大延长了，“但是现代人的身体状况明显经历了早衰”，这与现代人的一些不健康的生活方式是分不开的。影响现代人对衰老易感性的激励因素可以总结如下：
