2021-02-05 16:00:08
在这个电子产品泛滥的时代，从孩子到人，电子产品——手机、电脑、平板电脑等等几乎是分不开的。面对这些电子产品久了，最后的结果就是一堆近视，熊猫眼，眼袋大。我们到底该怎么办？如何快速去除眼袋？今天，边肖将介绍几种有效的方法来去除眼袋。
一、自制去眼袋眼膜
1、 薯仔苹果眼膜
配料：1个土豆和1/4个苹果
练习：
1.用搅拌机把材料打成糊状。
2.闭上眼睛，将药膏涂在眼睛周围。
3.15分钟后用冷水洗掉眼罩。
功效：土豆祛黑眼圈效果明显，并以滑而不腻的精华，收紧眼周肌肤。
2、青瓜滋润眼膜
配料：4片黄瓜片，5朵干玫瑰(或10片新鲜玫瑰花瓣)，2汤匙开水
练习：
1.用一点开水浸泡干玫瑰。
2.将玫瑰、水和黄瓜放入搅拌机中搅拌成糊状。
3.涂在眼睑和眼睛周围，然后用化妆棉盖住，以防滴水。
4.15-20分钟后用冷水冲洗。
功效：能缓解眼部疲劳和不适，去除眼纹
3、酸奶皮珍珠粉眼膜
成分：2汤匙脱脂奶粉，0.3克珍珠粉
练习：
1.取2汤匙脱脂奶粉，倒入适量开水，小火煮5-10分钟，静置2-3天后，牛奶发酵呈微酸性，小心去除表面凝固的奶皮；
2.取0.3 g珍珠粉1颗，涂于眼周，再涂于乳皮上。
功效：这款眼膜可以滋润眼睛周围的皮肤，增加皮肤弹性。
4、黄瓜蛋清自制眼膜
配料：黄瓜、蛋清、白醋
做法：将黄瓜汁和一个蛋清混合，然后加入2滴白醋，每周一两次，可以滋润和抗皱。
二、饮食篇
1、鸡蛋
因为鸡蛋富含优质蛋白质，蛋白质可以促进细胞再生，所以经常吃鸡蛋，增加蛋白质摄入量，对缓解黑眼圈的形成有一定的作用。但人体每天只能吸收两个鸡蛋中所含的营养，不宜多吃两个鸡蛋。有些人习惯吃生鸡蛋。事实上，生鸡蛋很难消化，而且含有细菌。所以建议吃煮鸡蛋。
2、海带
铁是血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁可以促进血红蛋白的增加，从而增强其运输氧气和营养物质的能力，而海带富含铁，所以经常服用海带也可以缓解黑眼圈的困扰。其他富含铁的食物包括动物肝脏和瘦肉。
3、大枣
脾胃虚弱者宜勤食。红枣性温，味甘，具有健脾和胃、益气养血的作用。早在2000年前的《神农本草经》年，就有“大枣健脾”的记载。李时珍曰：‘枣为脾之果，宜脾病。’脾虚便溏，胃弱，气血不足者，宜常服大枣。
三、按摩去眼袋
1、V字形提拉按摩
用食指和中指将它分成V字形，从内眼皮向外眼皮提起，伸向太阳穴，重复三次。
保持眼周皮肤湿润不干燥，选择产品时选择针对性的去除眼袋的产品，加上日常按摩和规律作息，是保持眼周皮肤年轻的必由之路。
2、轻拍提拉按摩
用中指和无名指，拍着肚子从内眼睑向外眼睑向太阳穴移动，向上提起，重复3次。
