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三伏天,中医养生正当时

2021-04-19 13:32:05

俗话说“冬补旺,夏针忙”。阳气充足时,借助这种外力,将阳性药物施于人体相应的穴位。此时人体毛孔打开,有利于药物的渗透吸收,从而排出人体内的寒湿,达到治病的目的。

冬病夏治的方法很多,除了常见的狗贴,还有三伏天针灸、三伏天拔罐、穴位注射、隔姜灸、艾灸等等。艾灸具有温经通络、壮阳、行气活血、散寒祛湿等作用。艾灸每年在热天会事半功倍,从而解决寒凝引起的各种瘀痛。

目前周天灸的灸法范围较广,不适用于一般灸法。夏季周日养生艾灸事半功倍。周日艾灸可以满足不同人群的保健需求,由于艾灸面积大、覆盖面广,适合各种人群调理。

1.妇科问题:痛经、月经不调、腰腿痛、妇科炎症、子宫肌瘤、不孕不育、小叶增生、产后腰痛等。

2.亚健康人群:面色晦暗、压力大、孤独感、抑郁、易怒、失眠、头痛、眩晕、精神早衰、耳目衰竭、疲劳、经常感冒、挑食的亚健康人群。

3.寒证人群:寒证人群,如风湿、类风湿、产后风、宫寒、颈肩腰腿痛、颈椎病、肩周炎等。

4.骨关节问题:骨质增生、腰椎间盘突出、腰肌劳损、滑膜炎等。

5.呼吸系统问题:咽炎、支气管炎、支气管炎、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、过敏性鼻炎、扁桃体炎、慢性扁桃体炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、

i20.com.cn/jbk/bdy/">鼻窦炎等。
  6.肠胃问题:胃肠功能紊乱、脾胃虚寒、胃酸过多、肠炎腹泻、肠炎" 结肠炎、腹部怕冷、胃下垂、胃胀、便秘等。
  7.内分泌紊乱及更年期综合症者。
  8.防治未病:心脑血管、高血脂、高血粘度、高血糖、胆囊炎胆结石等人群。能够让高血脂、高血粘度、高血糖人群症状改善。

  艾灸后注意事项:
  1、艾灸完半小时内,不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒。
  2、艾灸后不可马上洗澡,道理同上。一般情况下,是洗好澡后再艾灸或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡。
  3、艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。
  泥灸是一种在人体特定部位通过用泥药热灼和熨烫刺激,以达到治病防病的治疗方法,其涵义是热灼和熨烫。因其形状如泥,固名泥灸。泥灸具有很强柔韧性,可随意贴敷身体的任何部位,疗效好,见效快,具有活血、抗炎、祛风除湿的多重功效,能迅速打通人体经络,将人体内的风寒湿邪驱出体外,达到快速治愈顽疾的目的;、对皮肤无副作用,标本兼治。

  拔罐又名火罐气、吸筒疗法。以罐为器,利用燃烧的热力排去其中的空气以产生负压,使之吸着于皮肤,造成被拔部位的皮肤淤血现象,从而达到治疗疾病的目的。罐的质地、形式多种多样。拔罐法适用于风湿痹痛、腹痛、消化不良、头痛高血压、感冒、咳嗽、腰背痛、月经病、软组织损伤、目赤肿痛、麦粒肿丹毒等,尤其对小儿患者更为适用。唯高热、抽搐、痉挛等症,过敏" 皮肤过敏或溃疡破损处,肌肉瘦削或骨骼凹凸不平及毛发多的部位不宜使用,孕妇腰骶部及腹部均须慎用。

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