2021-04-09 12:24:02
三七是三七的根茎产品。是云南白药的主要成分。主产区在我国云南和广西的深山里。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠。三七的作用可以用“止血、化瘀、止痛”六个字来概括。所以三七一直都是用来治疗外伤金疮的药，很少作为补药食用。
1.寒期：三七寒期不能服用，因为稍凉，会加重三七中的寒温，所以寒寒期可以服用。但风热感冒不适用于三七。
2.三七建议坚持常规服务：长期服用三七可促进血液循环、疏通络脉、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
3.不要过量：对于体质正常的人来说，三七的总量是每天10克左右，分两次服用。
4.早上服用：早上服用三七3克左右，用温开水冲服。能增强免疫力，抗衰老。
5.晚上服用：饭前服用三七，有助于改善睡眠。如果饭后服用，请少量服用，最好不超过3克。晚上吃多了会很刺激。嗯，睡前不要吃三七，因为吃三七容易口渴。
适用人群
(1)心脑血管疾病患者。(2)高血压、高血脂、贫血人群。(3)各种血证(吐血、吐血、咯血、鼻出血、便血、血尿、血瘀)患者。(4)体质弱，免疫力低的人。(5)女性不月经，不产后。(6)烧伤瘢痕、手术瘢痕、瘢痕疙瘩患者，包括瘢痕构成，也可用于抑制瘢痕增生。
