2021-07-23 14:32:04
古人说，吃莲子可以延年益寿。这是对莲子功效的夸大，但中医认为，新鲜莲子具有养心安神、健脑益智、缓解疲劳的药用价值。鲜莲子有什么功效和作用？莲子的具体功效和作用如下：
新鲜莲子的功效与作用
一个
抗癌：鲜莲子善于补五脏之虚，益十二经之气血，使气血畅通而不腐，莲子中所含的氧化小檗碱对鼻咽癌有抑制作用，这些都构成了鲜莲子防癌抗癌的营养保健作用。
2.降血压：新鲜莲子有哪些功效和作用？新鲜莲子中所含的无定形生物碱N-9能降低血压。
3.强心安神：莲子作为保健药膳时，一般不抛弃莲子。莲子芯是莲子中央的绿色胚芽，味苦，有清热固精、安神强心的功效。将2克莲子芯放入沸水中浸泡，可治疗高热引起的烦躁不安、神志不清、湿梦遗精，还可用于治疗高血压、头晕心悸、失眠。鲜莲子中所含的生物碱具有明显的强心作用，而荷叶碱具有较强的抗钙和抗心律失常作用。
4.滋补补虚，止精气：鲜莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的补品。它是慢性病患者、产后或老年人的常见营养产品；莲子生物碱能稳定性欲。对于梦多的年轻人，经常遗精或遗精，服用莲子有很好的止精效果。
5.清心祛斑：鲜莲子有哪些功效和作用？带心莲子能清心火，祛斑，但不宜久煎。
由此，我们知道了新鲜莲子的功效和作用。相信在这个夏天吃莲子可以养心安神，缓解疲劳。
