2021-07-20 16:24:04
西红柿是常见的水果，那么吃西红柿有什么好处呢？西红柿有什么功效和作用？让我们来看看经常吃西红柿的功效和作用。
据研究，每人每天吃50 -100克新鲜西红柿，可以满足人体对几种维生素和矿物质的需求。
西红柿中含有的“番茄红素”具有抑菌作用；它含有苹果酸、柠檬酸和糖，有助于肾炎患者的消化和利尿。
近年来，科学家发现西红柿中还含有——谷胱甘肽，这是一种抗癌抗衰老的物质。临床上，当人体内谷胱甘肽的浓度升高时，癌症的发生率明显降低，可以延缓某些细胞的衰老。
高血压患者每天早上吃200克西红柿，可以降血压；
夜盲症患者每天用新鲜西红柿250克，猪肝60克煮着吃，有一定的治疗效果；
牙龈出血的人每个月吃半个月60克新鲜西红柿和白糖，可以止血；
消化不良、食欲不振的人可以每天喝2-3次番茄汁，帮助消化；
西红柿和西瓜汁可以治疗发烧和烦渴；
