2021-07-20 11:08:03
炎热的夏天出汗是不可避免的。长时间在户外行走，脚特别容易出汗。尤其是男性朋友。我们知道男人的汗腺比女人发达，所以男人比女人更容易出汗，尤其是脚出汗；长此以往，鞋子不透气，会引起脚气。那么治疗夏天爱出汗的汗脚的小偏方是什么呢？下面，我们来听听中医的介绍：
夏季脚频频出汗的原因？
夏季脚频频出汗的原因有两方面：,足部有丰富的汗腺，这往往与遗传因素有关；支配脚汗腺的神经丰富而敏感。走路、跑步，甚至紧张情绪激动时，交感神经处于高度兴奋状态，汗腺分泌大量汗液；你穿的鞋子是密闭的，你分泌的汗水不能及时蒸发。所以，如果有脚汗，应该先去中医院看医生，找出病因，然后对症治疗。另外，脚汗容易引起细菌繁殖，可以通过穿抗菌防臭的袜子来预防。
夏季汗脚，治疗汗脚的小偏方？
1、明矾水泡脚
因为汗脚与汗腺功能旺盛有关，这是由个人体质决定的，剧烈运动和情绪激动也会刺激汗腺分泌大量的汗液。对付汗脚的有效方法是用明矾泡脚，因为明矾有收敛作用，可以减少汗液分泌。
具体方法是每天睡前在泡脚水中加入3 ~ 6克明矾(药店有售)，将明矾融化后泡脚10 ~ 15分钟，每晚1次，连续熏蒸5 ~ 6天，可缓解脚汗症状。
2、桐树花泡脚
方法：用1朵桐花，烧开水，洗脚。
p>中医点评：桐树花味甘、性微寒，有清热利湿、凉血解毒的功效，对于体内湿热引起的脚汗过多确实有一定缓解作用，患者可以在中医师指导下使用。但需要提醒大家的是，花粉过敏者要慎用或禁用此方。此外，高血压、心脑血管疾病患者用此方泡脚的时间不宜过长，以免引起脑供血不足，从而引发意外。
3、煅龙骨30克，枯矾10克，共研为末，每次先洗完手脚后，用药末擦手脚掌。每天1—2次。
4、每天用热水浸泡手足5—10分钟，可在热水中放一些盐，效果更好，但注意水温不要太高，以免发生烫伤。
5、鲜白萝卜600克（切片 ），明矾15克。加水2500毫升，煎30—40分钟 ，去渣取汁 ，待温度适宜 ，浸泡手足20分钟，每日洗2次。治80例，一般经3—5天治疗，即可显效。
夏天，脚老是喜欢出汗？该怎么预防汗脚？
汗脚的人穿的袜子应选择吸汗性能好的纯棉袜，而且好穿五趾袜，这样能吸收掉趾缝间的汗水，可更好地保持足部通气、干爽，不要穿不吸汗的尼龙袜子。袜子洗干净后一定要在太阳下晒晒，一方面是为干得更透，另一方面有杀菌作用。有垫鞋垫习惯的人，好也选纯棉的鞋垫。
另外，与袜子密切相关的鞋也要保持干爽。如用茶叶做个小袋放进鞋里或是放点竹炭，既能除潮又能祛除异味。男性注意不要穿着一双鞋总不换，好两双皮鞋换着穿，夏天尽量多穿透气性好的凉鞋。
问大夫温馨提醒：如果脚汗严重，应到医院开一些抑制汗腺分泌的药物，如醋酸铝溶液、鞣酸溶液等，不要自行用药治疗。
