2021-07-15 13:08:03
但需要注意的是，菜籽油中含有丰富的油脂，因此高血压、糖尿病、慢性腹泻、高血脂患者不宜服用过多。
第三，菜籽油中含有卵磷脂，不仅可以滋润皮肤，还具有祛斑的作用，尤其是对于去除老年斑。
其次，菜籽油中含有不饱和脂肪酸。易被人体分解吸收，能促进胆固醇代谢，有助于清除动脉血管壁上的沉积物，从而起到保护血管的作用。
菜籽油富含维生素e，有利于维持细胞膜的完整性和正常功能，减少体内脂质的堆积，具有促进细胞分裂、软化血管、保持血管弹性的作用，从而保护心脑血管疾病。
如今，一些老年人“敬而远之”，因为他们担心吃食用油不健康。众所周知，香味浓郁的菜籽油不仅可以弥补他们“饭中无油”的缺点，还具有软化血管等特殊的保健功效。这是因为：
