2021-06-29 16:08:04
洗盐浴其实很简单，只要在洗澡水中加入海盐、氯化钠等一些常见的廉价盐，就可以配制出不同功能的盐浴水。虽然盐浴性质好，容易操作，但对于有一些疾病的老年人要谨慎，如重度高血压患者、心脏病患者、急性脑卒中等。另外，各种急性炎症不适合盐浴。
浴盐富含二氧化碳、铁、铜、锰、氯化物等。能对人体产生生化反应，发挥特定作用。铁在进入体内时可以促进红细胞的生成，而一些化学物质可以被皮肤吸收。例如，在进行氯化钠浴时，氯化钠可以刺激皮肤充血，同时可以附着在皮肤表面形成一层隔热膜，促进血液循环，使关节周围的软组织松弛。
水温28~37是家庭盐浴的最佳温度。在这个温度下，毛细血管会扩张，脉搏加快，血压降低，左心室每搏量增加，血液中的氧含量增加，二氧化碳减少，有利于疾病的辅助治疗。
盐浴对心血管疾病、皮肤病、运动系统等老年病有明显疗效，尤其对早期高血压、各种心功能良好的心脏病、各种慢性关节炎、偏瘫等有明显疗效。而且盐浴方便简单，无副作用。
