2021-06-18 12:40:03
老年人普遍患有一些老年病，如高血压、冠心病、糖尿病等。如果经常看一些悲欢离合很大的电视节目，很容易导致病情加重。因为过度的悲伤和快乐会引起体内激素水平的突然变化，轻微的会使心跳加快、血压升高，严重的会引起脑血管破裂、中风，有心脏病的人还会因心脏缺血而出现心绞痛甚至心肌梗塞。
第四，不要看太刺激的电视节目
老年人容易四肢和肌肉僵硬。如果他们长时间以一种姿势坐着不动，很容易导致颈椎僵硬和四肢麻木。还会加重现有的血管和神经退行性疾病。
第三，不要长时间在一个位置看电视
如果老年人长时间注意闪烁的屏幕和移动的屏幕图像，会导致眼睛干燥、头晕、头痛和精神疲劳等症状。如果是高血压患者，长时间看电视也会引起血压的一跳，对男性患者的影响会比女性患者大很多。因此，老年人应该在连续看半小时电视后做一些眼部按摩或闭眼，以缓解疲劳。
第二，看电视不要太长
食用后，人体内的血液集中在消化器官。这时，如果你立即看电视，大脑中会排出大量的血液，不仅会影响消化器官中血液的运行，还会抑制消化腺的分泌功能，从而阻碍胃肠的正常工作，引起消化不良。另外，这个时候看电视，大脑中的血液供应会不足，造成大脑缺氧。
第一，不要吃完饭马上看电视
