2021-06-03 10:16:04
保健专家还指出，肥胖不仅缩短寿命，还会导致呼吸功能障碍、糖尿病、高脂血症、动脉硬化、高血压、中风、关节炎、肝胆疾病、癌症和痛风等多种疾病，肥胖还会增加这些疾病的死亡率。让我们一起来看看：
男性如何摆脱“蜘蛛人”缠身
只要体重稍微减轻5% ~ 6%，高血压、高血脂、糖尿病的病情就能明显改善。
男性保健研究人员发现，吃乳制品多的人患癌症的风险更高。尤其是那些吃大量奶酪的人，患癌症的风险比一般人高87%。在所有参与者中，午餐摄入的肉类量也与癌症发病率密切相关。
蜘蛛侠的特点是肚子大，胳膊细，腿细。
啤酒肚多见于中老年人。有的男人大腿细，肚子像锅盖头。他们不运动也能运动，脂肪集中在腹部。他们的体形倾向于蜘蛛侠。
人的脂肪一部分挂在皮下，一部分挂在内脏上。中老年人腹部属于中枢性肥胖，脂肪靠近心脏。不减肥是一个恶性循环。越不练肚子越大越不想练。现在，许多疾病如冠心病和高血压都在增加。
