2021-05-30 12:24:05
中老年人，尤其是心脑血管疾病患者，经常无诱因地打哈欠，不可掉以轻心。应及时去医院检查，并在医生的指导下积极治疗高血压和高血脂。饮食要清淡，避免高脂饮食，戒烟限酒，口服小剂量阿司匹林，减少红细胞和血小板的聚集，防止血栓形成。日常生活中，注意保持精神乐观，情绪稳定，防止激动，注意冷暖。这些对预防缺血性中风的发生都有积极的作用。
约70% ~ 80%的缺血性脑卒中患者在脑缺血缺氧发作前一周左右频繁打哈欠。原因是中老年人，特别是患有高血压和脑动脉硬化的人，患有动脉粥样硬化，使管腔变窄，血管壁弹性降低，导致流向大脑的血液量减少。大脑对氧气非常敏感，氧气只占体重的2%左右，却消耗了总需氧量的25%左右。所以当脑缺血缺氧时，经常会打哈欠。同时，打哈欠还可以降低胸腔内的压力，增加上下腔静脉流回心脏的血量，增加心脏的输出血量，提高脑细胞的供血能力。但这种改善是暂时的，所以频繁打哈欠往往预示着近期可能会发生缺血性中风。
正常人累的时候，打几个哈欠可以暂时缓解疲劳。如果中老年人，特别是高血压和脑动脉硬化患者经常打哈欠，可能是缺血性中风的先兆，要提高警惕。
