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蜂蜜的10种养生食疗法

2021-04-28 16:00:03

L-2个鸡蛋和l-2勺蜂蜜。煎蛋,趁热加蜂蜜,立即食用2-3个月。适用于支气管哮喘儿童。

蘸蜂蜜的煎蛋

蜂蜜适量,酥油30g,粳米50g。先将糯米加水煮成粥、酥油、蜂蜜,略煮。适用于阳虚、发热、肺结核咳嗽、止渴、皮肤干瘪、口疮等。

蜂蜜蛋糕

蜂蜜1000 ml,核桃仁1000克,核桃仁捣碎,与蜂蜜勾兑,勾兑均匀。每次1勺,一天两次,用温开水送服。适用于虚喘。

蜂蜜核桃仁

蜂蜜50毫升,牛奶50毫升,黑芝麻25克。将黑芝麻打碎,与蜂蜜、牛奶混合,早上空腹用温开水冲服。适用于产后血虚。肠燥便秘。面色蜡黄,皮肤不滋润。喝蜂蜜和踮脚可以改善男人

米奈印

100 ml蜂蜜,碗蒸。空腹服用,一天三次。适用于胃溃疡和十二指肠溃疡患者。

蜂蜜汤

制首乌、丹参各15克,蜂蜜15毫升。将制首乌和丹参加水煎煮,去渣,提取汁液,与蜂蜜混合,每日一剂。适用于动脉硬化、高血压患者。

蜂蜜首乌丹参汁

鲜芹菜100-150克,蜂蜜适量。芹菜洗净,捣碎,用蜂蜜煨熟。一天一次。适合肝炎患者饮用。

芹菜蜂蜜

鲜百合50克,蜂蜜1-2勺。将百合放入碗中,与蜂蜜混合,放入抽屉中蒸熟。睡前服用,适合失眠患者。

新鲜百合蜂蜜

取适量鲜莲藕,洗净,切片,榨汁,按鲜莲藕汁1杯、蜂蜜1汤匙的比例混合均匀。每天2-3次。适用于发热、烦渴、中暑、口渴。

蜂蜜鲜莲藕汁

将新鲜白萝卜洗净,切成丁,放入沸水中煮开,晾干,晾半天。然后将150克蜂蜜加入锅中,用小火煮沸,混合均匀,冷却后服用。适用于消化不良、恶心、呕吐、咳嗽少。

蜂蜜萝卜

蜂蜜食疗在中国有几千年的历史。蜂蜜营养丰富,含有约70%的葡萄糖和果糖,以及蛋白质、无机盐、有机酸、维生素、钙、镁、钾、磷等物质。

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