2021-03-21 16:08:04
如果服用补药时感冒、发烧、腹泻或肠胃不适，应停止服用，恢复后继续服用。避免寒冷、刺激性食物和油腻的肉类，避免喝浓茶和咖啡。
养血不足的特点是烦躁不安、心悸失眠、精神萎靡、面色无光、指甲苍白等。阿胶、当归及其制剂、十全大补膏(丸或酒)、养血归脾丸、乌鸡等。
滋养气虚的特点是气喘、乏力、言语不清、四肢无力、嗜睡、头晕、食欲不振等。人参及其制剂、蜂王浆、补中益气丸等。可以选择。
滋养阳虚表现为恶寒、四肢无力、腰膝酸软、阳痿早泄、大便稀稀、尿频等。鹿茸及其制品、三鞭制剂、金匮肾气丸、壮阳滋补药酒等。
中药是中国的传统滋补药。对于老年人来说，一些温和的中药滋补品是合适的。一般来说，滋补中药分为以下几种：
患有湿热证的老年人，如舌苔厚腻、面部浮肿或老年性心血管疾病(如高血压、高血脂)，不宜服用参茸滋补药。
对于燥热过度、肝阳上亢的老年人，如果大量补充，内热会变得更加强烈，引起粘膜微血管出血、咽痛、肠燥、便秘、头痛、红眼等。
老年人应该根据自己的身体状况来决定是否使用滋补品。补益类药物并不适合每个人，不应该补充，反而会增加身体的代谢和排泄负担。如果只是为了强身健体，可以通过日常饮食获得营养。如果你体质太弱，千万不要随意弥补。否则，“不足不补”，反而会弥补烦恼。
