2021-05-02 11:40:05
不过荸荠、核桃仁、红枣、芡实、莲子、山药等。具有健脾化痰、益肾养肺的功效，对预防哮喘发作有一定的作用，可适当食用。
此外，哮喘患者可以多吃富含维生素A的食物，维生素A可以修复受损的肺泡。
同时，在哮喘发作时，不要忘记多加水，进入轻液，以免脱水、痰黏难咳，加重呼吸困难。
另外，儿童消化功能不完善，老年患者消化功能下降。因此，在哮喘发作期间，患者应少吃胀气和不易消化的食物，如红薯、土豆、韭菜、大豆等。它们进入体内后，在消化过程中会产生大量气体，引起腹部胀气，膈肌抬高，胸腔缩小，不利于肺部通气，加重呼吸困难。可乐、雪碧等汽水和啤酒含有大量的二氧化碳气体，会对肺部造成类似的刺激，不要喝。
在中医理论中，哮喘分为寒热两种：有咳嗽、痰稀、四肢温热等症状者为寒哮，应避免吃冷凉食物，如水果、土豆等。在煮蔬菜的过程中，可以加入一些姜、胡椒等热食，或者搭配牛肉、瘦肉、排骨等温热食物一起煮；咳痰浓黄、身热偏寒者为热哮，但这些人不宜吃太温热的食物，如羊肉、洋葱、大蒜、生姜、辣椒等。
因为哮喘往往是过敏因素诱发的，所以鱼、虾、贻贝、螃蟹等腥海鲜，羊肉、肥肉、鸡蛋、花生、巧克力、糖果、蜂蜜等甜腻的食物都要少吃或多吃。
哮喘患者饮食的基本原则是清淡柔和，适合多吃易消化、富含纤维素的食物，如丝瓜、香蕉、梨等；少吃鸡蛋、脂肪等容易有痰的食物。
哮喘是呼吸系统的常见病，冬春季发病率高。除了治疗和定期服药，患者还应调整饮食。
