2021-04-25 16:48:03
经常给宝宝搓手时，要在手掌和手背上施加适度的力，反复搓揉，使宝宝的手变暖。搓脚的时候也是反复搓脚底，以温暖为度，特别注意按摩脚心的“涌泉穴”，可以疏通经络，加速血液循环。脚一暖，全身就暖和了。
天气冷的时候，经常搓搓手和脚，对于宝宝来说不仅是暖手，还有意想不到的好处。
防皮肤皲裂和冻疮
手脚血液循环不畅，容易出现手指、手脚皮肤皲裂或冻伤。经常给宝宝搓手搓脚，利用摩擦生热增加局部温度，防止皮肤皲裂、冻伤、冻疮。
健脑益智
婴儿搓手时，涉及肩、臂、腕、掌、指等30多个关节和50多块肌肉的运动，不仅发展了手的功能，而且是对大脑皮层运动区的良性刺激，进一步增强大脑的功能，提高记忆力，使婴儿思维敏捷，反应灵活。
防治胃肠道疾病
每天给宝宝搓一两次手脚，具有调理脏腑、活血通络、健脾和胃的功效，可防治消化不良、食欲不振、腹胀、腹泻、便秘等疾病。
防感冒和呼吸道感染
手脚脉穴丰富，能疏通经络，促进血液循环，增强面部“三角”、咽、鼻、喉、上呼吸道抵御病毒侵袭的免疫力，有效预防感冒和呼吸道感染。
