2021-04-07 13:16:04
感冒后经常喉咙有痰，不能咳嗽。这种感觉会让人疯狂。吃了各种药，都不管用。这个时候，你不妨做点减肥汤喝。今天我介绍三种化痰止咳的食疗方法。有哪些化痰止咳的食疗方子？有什么药可以化痰止咳？今天我介绍三个化痰止咳的食疗配方。
第一，枇杷叶枣汤
配料：枇杷叶、桔梗、杏仁15克，蜜枣10个
调料：冰糖
练习：
1.清洗所有成分，以备后用；枇杷叶用布包好，扎紧；
2.锅里倒三碗水，把准备好的食材全部放进去，用大火烧开，换成慢火；
3.锅里剩下一半水时，放入冰糖，融化，搅拌均匀。
食疗功效：枇杷叶性平，味苦。其主要功能是化痰止咳、和胃降气。蜜枣煮汤不仅可以去除枇杷叶的苦味，还能起到化痰止咳的作用。
建议不要服用胃寒呕吐、肺寒咳嗽药。
第二，虾瓜汤
配料：鲜虾100克，胡萝卜50克，哈密瓜1个，青豆适量
调料：肉汤和盐
练习：
1.哈密瓜1/6处切刀，大的是瓜碗，小的是瓜盖，挖空果肉，切好果肉，胡萝卜去皮洗净；
2.将肉汤倒入锅中，煮沸，放入虾、胡萝卜丁、蜜瓜丁、青豆，大火煮后捞出；
3.将2种原料倒入蜜露杯中，加入适量盐，放入蒸笼中，大火蒸8分钟。
疗效：中医认为哈密瓜性寒，具有清肺止咳的功效，适用于咳嗽、痰多、气喘的人群。将哈密瓜和鲜虾配在汤里，可以把所有的营养物质带入锅里，相辅相成。
第三，雪梨百合汤
配料：雪梨2个，百合30克，陈皮适量，大蜗牛1只
调料：盐
1.雪梨去心去蒂，洗净切块，百合陈皮洗净备用，蜗牛去脏洗净备用；
2.在瓦罐中加入适量的水，用大火煮沸，将所有的材料放入其中，用中火烹饪，并用盐调味。
食疗功效：中医认为梨性甘寒，可化痰止咳，滋阴润燥，还可降血压、退烧。
