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告诉你橙汁抵抗流感的秘密

2021-03-28 12:16:03

维生素C虽然重要,但不能由人体自身合成,必须从食物中获取。天然橙汁不仅含有丰富的维生素C,还含有多种健康成分,相互帮助,相互配合,发挥巨大的健康效益。需要注意的是,橙汁饮料和橙味饮料没有这样的保健效果,只喝100%纯橙汁就好。

告诉你橙汁抗流感的秘密

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橙汁抗流感的秘诀在于其富含维生素C,维生素C又称抗坏血酸,具有较强的抗氧化和抗癌能力,对缓解感冒初期症状有效。

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