2021-03-17 14:28:04
在严寒的冬天，恶劣的天气频繁而干燥。冬季是呼吸道疾病的高发时期，如哮喘、肺炎、支气管炎和慢性阻塞性肺疾病。冬季对肺癌患者来说是一个挑战，要做好整体护理，避免癌细胞扩散或转移。
肺癌患者冬季需预防什么？
1、关节炎
当温度变化超过3，气压变化超过1000 Pa，湿度变化超过10%时，关节炎患者会出现明显的关节疼痛。关节大部分被肌腱和韧带包围，血液供应不足，四肢长时间暴露，容易散热，进而导致关节僵硬疼痛。因此，肺癌患者冬季需要保持肢体温暖，正确使用护肘和护膝。在医生的指导下定期进行康复锻炼，可以增强腿部肌肉，促进局部血液循环。
2、痛风症
痛风性关节炎有一定的家族遗传性，冬夜容易发作。体内尿酸过高导致关节内沉积尿酸结晶。为了清除沉淀物，血液中的白细胞会攻击关节细胞，引起局部炎症和疼痛。在此期间，要调整饮食，避免肥胖，拒绝吃高嘌呤食物，如动物内脏、沙丁鱼和肉汤，不喝任何酒精饮料。多喝水，小便，促进尿酸排泄；定期去医院做尿酸检查，尽量控制尿酸在300微摩尔以下。
3、呼吸道疾病
严冬是呼吸道疾病的高发时期，如支气管哮喘和慢性支气管炎。肺癌患者的抵抗力和免疫力不如普通人，可能会感染风疹、麻疹或流行性感冒等疾病，尤其是流行性脑脊髓膜炎和流行性腮腺炎。所以要有所防范，根据天气变化增减衣服。阳光充足时，定期开窗通风，以保持室内空气流通。如果允许，你可以参加户外活动。运动时间安排在中午12:00-10:00之间，可以促进全身血液循环，改善心肺功能。你也可以注射流感疫苗和肺炎疫苗。
4、皮肤干燥
皮肤是身体的一个大器官，但是很敏感。冬天皮肤血管收缩，汗腺和皮脂腺分泌较少，容易引起皮肤瘙痒、发红甚至皲裂脱皮。冬天尽量控制洗澡次数，一周一到两次。水浴温度不宜过高，控制在37~40之间；不能用力揉搓皮肤，以免加重皮肤干燥或削弱皮肤屏障功能；尽量选择含有保湿成分的沐浴露，洗完后及时涂抹保湿霜。
5、手脚冰凉
手脚神经末梢远离心脏，血管收缩使四肢供血不足，从而造成手脚冰凉。患者不应吸烟或饮酒，尽量不喝含咖啡因的咖啡、可乐或浓茶。注意保暖，活动脚趾和手指，不能长时间保持同一姿势。多吃龙眼、羊肉、牛肉等温热活血的食物。
温馨提示
肺癌患者冬季要做好整体护理，在这个特殊时期尽量不要去人口密集的公共场所，外出尽量戴口罩，避免飞沫传播疾病。同时，我们应该参加户外活动，以增强我们的抵抗力和免疫力。定期去医院复查，以便及时了解病情的发展。
