2021-05-01 15:32:03
4.柚皮炖橄榄15g，橄榄30g。柚子皮洗净切碎，放入锅中，加水700 ml。煮好后去渣取汁，约500ml；将橄榄洗净，放入陶瓷容器中，用武火蒸熟，然后随意食用。l，拿一整天。七天为一个疗程。该食品具有和中、平胃、降逆止呕的功效。适用于妊娠期肝胃不和呕吐、腹胀不安等呕吐。
3.香橼茶煮柚子，绿茶100克。从葡萄柚顶部切下一个盖子，取出果肉，放入绿茶中，包裹在顶部，在阴凉处保存1年以上，用开水冲服。该茶具有行气、消食、止痛的作用，可防治腹痛、腹泻、消化不良。
2.柚子汁蜂蜜膏5-8个柚子，蜂蜜5o0ml，冰糖100g，姜汁10ml。柚子去皮，绞汁，文火煎熬，加入蜂蜜、冰糖、姜汁，熬成糊状，冷却装瓶备用。每次1汤匙，用开水冲服，一天两次。该软膏具有温中理气、和胃止呕的功效，适用于妊娠期恶心呕吐、胃院疼痛不适。
1.柚子肉炖鸡：1个柚子(最好隔年越冬)，1只公鸡(500g左右)。先将鸡宰杀，按常规方法洗净；柚子去皮取肉，放入鸡肚中，加水，蒸出水分，吃鸡配汤。一周一次，吃三次。该鸡具有温中益气、补肺降气、化痰止咳的功效，适用于肺虚咳嗽和阵发性哮喘。
[健康饮食]
4.祛痰止咳套的外皮是常见的中药化橘红。其中所含的柠檬烯和胡椒烯，吸入后可使呼吸道分泌物变稀变稀，有利于排痰，具有良好的祛痰、镇咳作用。是治疗老年人慢性咳喘、虚寒痰喘的佳品。
3.解痉增效作用柚子中含有的维生素C柚皮苷具有明显的解痉作用。而柚皮和橙皮苷能改善小鼠维生素C缺乏引起的血细胞聚集和球结膜毛细血管阻力降低。
1.抗菌抗病毒的柚皮素和橙皮素能抑制试管中金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌的生长。柚皮苷能抑制酵母和真菌，对病毒感染的小鼠有预防和保护作用。柚子中的柚皮苷和橙皮苷类似于其他黄酮类物质，具有抗炎作用。2.降低血糖新鲜葡萄柚汁含有胰岛素样成分，可降低血糖，是糖尿病和肥胖症患者的良好食物疗法。
[食疗效果]
【功效主治】健胃消食，化痰止咳，理气解酒。主要用于治疗妊娠期食积、腹胀、咳嗽痰多、痢疾、腹泻、口弱等症。
