妇科炎症自己怎么调理？
2022-02-07 10:20:01 来源 : 医爱健康
1注意饮食营养
要想拥有健康的身体也是不可缺少的一部分。对于一些患有妇科炎症的女性朋友来说，在饮食上应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，维持身体所需的各种维生素和微量元素，而且，要以低糖，低脂，低盐为原则。少吃辛辣和刺激的食物，控制好自己的体重。
2安 全规律的性生活
有一部分的妇科疾病都是由于不安 全的性生活所引起的，所以在进行性生活时一定要放松心情，缓解心中的压力，而且要注意卫生，房事后及时清洗外阴，并且在经期间一定要禁止性生活。
3内裤卫生很重要
由于内裤是与女性私密处直接接触的东西。所以在选择内裤时尽量以棉制品为主，这样可以保持外阴的清洁和干燥，而且新买的内裤一定要清洗后再穿，确实内裤的合适方法就是用手洗，尽量不要用洗衣机清洗，然后在阳光下进行暴晒。
4适龄生育
随着社会的快速发展和进步，人民思想的逐渐开放，很多女性朋友过早地进行生育。这都大大的增加了患有子宫肌瘤，卵巢癌，子宫内膜癌的一些妇科癌症的发生率。所以尽量选择合适的年龄进行生育。