老年人健康----心绞痛急性发作时如何自救？
2021-10-28 16:20:01 来源 : 医爱健康
在家突发心绞痛，家属往往慌了手脚，乱做一团，不但没有对患者进行快速的急救，甚至因为一些错误做法让患者更加焦虑，难受。那我们如何应对处理呢?
心绞痛典型临床表现有哪些?
主要表现在胸骨体中、上段之后或心前区，常放射至左肩或颈、咽及下颌部。常为压迫样、憋闷感或紧缩样感，也可有烧灼感，偶伴濒死感。持续时间一般3到5分钟。一般休息或舌下含服硝酸甘油可缓解。
在家突发心绞痛我们该怎么办?
1.立即休息
首先应立即停止一切活动，坐下或卧床休息，禁止奔走呼救或步行去医院。如在室外，应原地蹲下休息。因为静止可以减少心脏的负荷，从而减少心肌耗氧，延缓心肌细胞因缺氧而坏死。同时，精神应放松，不要过分紧张。如在冬季野外发病时应注意保暖。
2.通畅呼吸
顺畅、正常的呼吸对心绞痛急性发作的患者尤为重要。应立即开窗通风，保持室内空气新鲜。同时解开患者衣领，及时清除口腔内的呕吐物，以免造成气道阻塞。安慰患者，避免过度紧张造成气道痉挛，引起窒息。有条件可立即经鼻给氧。
3.缓解疼痛
硝酸甘油是心绞痛人群常备的急救药物。一旦心绞痛发作，可立即舌下含服硝酸甘油1片或救心丸5粒，约在1~2分钟内起效，作用持续约半小时。或含服消心痛1~2片，一般5分钟起效，持续作用2小时;如不缓解则要考虑心肌梗死的可能。
情况未见好转或加重时拨打“120” !
温馨提示：
1.合理膳食：清淡饮食
2.戒烟限酒。
3.适量运动：运动方式以有氧为主如：慢跑、游泳等，不要过早晨练。
4.心理平衡：避免情绪激动。
5.诱发因素：避免过度劳累、饱餐、用力排便、寒冷刺激等。